Sidan innehåller köplänkar och använder cookies

Upptäck gamla husmorstips
& moderna life hacks

Hur syr man ett kedjetäcke?

Ett kedjetäcke kan dämpa ångest och det kan hjälpa personer med Asperger, ADD, ADHD, CP, Demens Fibromyalgi, sömnsvårigheter och många andra diagnonser och problem. Men att köpa ett kedjeteäcke är väldigt dyrt, det går faktiskt att sy ett eget för en bråkdel av kostnaden.

Så, hur syr man ett eget kedjetäcke? Det du behöver för att sy ett kedjetäcke är kedjor, lakansväv, nyckelringar, band och ett vanligt täcke. Du behöver även ha tillgång till en symaskin. Du syr kanaler i lakansväven där du trär in kedjan. Men jag kommer att berätta lite utförligare hur du ska göra.

Många med ADD, ADHD, Aspberger osv upplever att de sover mycket bättre med ett kedjetäcke. Men det är inte ovanligt att ett sådant kostar 10000 kr. Men jag ska berätta hur du syr ett kedjetäcke för en bråkdel av kostnaden. På senare tid har det kommit billigare varianter av tyngdtäcket.

Känner du någon som sover dåligt, eller lider av Asperger, ADD, ADHD, Demens eller någon annan diagnos? Då kan även ett tyngdtäcke fungera.
Känner du någon som sover dåligt, eller lider av Asperger, ADD, ADHD, Demens eller någon annan diagnos? Då kan även ett tyngdtäcke fungera.

Varför skaffa kedjetäcke?

Varför vill man ens ha ett tungt täcke på sig när man sover? Så här är det. Ett kedjetäcke gör det lättare att somna för många personer med särskilda diagnoser och speciell problematik. Känner man sig orolig i kroppen kan det vara väldigt svårt att komma till ro och somna på kvällen. Många ligger och snurrar länge och har svårt att somna in. Många upplever att ett kedjetäcke är ett bra hjälpmedel. Täckets tyngd ger värme, trygghet och mer ro liksom. Det är många som säger sig hjälpta av ett kedjetäcke när de ska sova. I ett kedjetäcke är det insydda kedjor för att ge täcket tyngd.

Det är ju förstås individuellt om ett kedjetäcke kommer att göra din sömn bättre. Men de grupper som ofta upplever en förbättring av sömnen med ett kedjetäcke (enligt Dormire) är personer med:

  • Ångest vid cellgiftsbehandling
  • Ångest i samband med tandläkarbesök
  • Downs syndrom
  • Fibromyalgi
  • Klimakteriet
  • Tvångssyndrom (OCD)
  • Anorexia nervosa
  • Aggressiva beteenden
  • Agitation
  • Alzheimers sjukdom
  • Sömnproblem
  • Oro/ångest/stress
  • Smärta/värk
  • Autismspektrumstörning
  • ADD/ADHD
  • Demens
  • Ångestsjukdomar
  • Bipolär sjukdom
  • Traumatisk hjärnskada
  • Ångest vid cancersjukdom
  • Cerebral pares
  • Parkinsons sjukdom
  • Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
  • Restless legs
  • Retts syndrom
  • Spänningar
  • Tourettes syndrom

Vad behövs det för material?

Men att köpa ett kedjetäcke kan bli en dyr affär. Det är inte ovanligt att det kostar över 10 000 kr att köpa ett. Det är en ganska stor summa för de flesta. I alla fall en väldigt stor summa att lägga på något man inte vet säkert att man blir hjälpt av. Men om man kan sy ett själv så blir det betydligt billigare.

När jag fick höra talas om att min vän önskade sig ett kedjetäcke så bestämde jag mig för att hjälpa till. Efter att ha surfat runt på lite olika sidor kom jag fram till att det man behöver för att sy ett eget kedjetäcke är:

  • Långlänkad kätting 6 mm
    (2 påsar med 5 meter och en påse med 2 meter)
  • Vit lakansväv https://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/60206098/ (4,1 meter)
  • Lite band att knyta med
  • Ett vanligt täcke (150×200 cm)
  • Vit sytråd
  • Två nyckelringar att fästa ihop kedjan med, så att det blir en enda lång kedja.

Kedjan var ett bekymmer faktiskt. Täcket skulle väga 8 kilo när det var klart. Kedjan bör ju vara jämt fördelad över täcket så att det tynger ner överallt. Köper man en riktigt lätt kedja får man jättemånga kanaler och får en väldigt bra spridning av vikten. Men då går det åt enorma mängder för att täcket ska bli tillräckligt tungt. Jag surfade runt på olika byggvaruhus hemsida och försökte hitta något bra. Men det var hopplöst. Jag åkte till Jula istället och personalen var gullig och vägde kedjan åt mig. Efter en lång stunds räknande. Så blev det 6 mm långlänkad kätting som tillsammans blev 12 meter lång.

Så här syr du ett kedjetäcke?

Att sy ett kedjetäcke krävde en del planering. Innan jag började sy hade jag kommit fram till att jag ville att täcket skulle vara tvättbart, så jag behövde fästa kedjorna så att de gick att ta ut före tvätt.

Eftersom det rekommenderas olika tyngd för olika diagnoser och det är också individuellt vilken tyng som passar för varje person så kom jag på att det är ju bra om det jag syr blir väldigt flexibelt. Om han behöver kan han bara köpa till lite mer kedja och trä in.

Så här gör du för att sy ett kedjetäcke: Börja med att tvätta lakansväven i 90 grader. Det gör att den inte kommer krympa i nästa tvätt. När lakansväven är torr så behöver den strykas så den blir slät igen. Dela lakansväven så du får två fyrkanter som är lika långa som täcket.

Börja med att fålla ytterkanten på tyget, så att det inte fransar upp sig.

Sedan är det dags att börja rita. Den kedjan jag valde behövde kanaler som var 6 cm breda. Det gjorde att man lätt kunde trä in kedjan i täcket, men när kedjan var på plats så låg kedjan ganska fast i kanalen. Jag fyllde tyget med streck 6 cm ifrån varandra. Eftersom jag vill göra det lätt att lägga till mer kedja vid behov så gjorde jag. Jag ritade inte ända ut till kanten, utan lämnade 15-20 cm runt om.

Nåla ihop tygen och sy strecken du ritade med ganska tät sicksack. Det gör att sömmen tål lite mer belastning. Sy alla kanaler, även om de kanske inte behövs från början. Men då kan man ju lägga till mer kedjor senare.

Sedan är det dags att sy fast banden. För att kedjan inte ska åka ut så lätt så sydde jag fast band med jämna mellanrum. Jag klippte 20 cm band och vek det för att ta reda på mittpunkten. Sedan sydde jag fast några band runt om för att binda fast kedjan med. Varje band sydde jag ihop på mitten, så att det fick två snoddar liksom. Kedjan ska ju dras mellan de två tygstyckena. Därför behöver snoddarna/banden sys fast mellan de två lagren. Så vik isär tyglagren och fäst banden fördelat någorlunda jämnt ungefär så här. Kedjan behöver ju sitta fast i änden och sedan med jämna mellanrum bara så den inte glider ur.

När jag har läst på om kedjetäcken så visade det sig att ett kedjetäcke fungerar tydligen som bäst om det har två olika sidor. En som är mjukare vadderad och en som inte är det. Därför köpte jag ett helt vanligt täcke från Jysk att använda på den vadderade sidan. (och inte två och hade en på varje sida).

Om man vill kan man sedan sy fast täcket och lakansväven vid varandra. Men jag valde att inte göra det. De är av olika material och kommer krympa olika mycket i tvätten. Det kommer att bulla sig och bli fult efter tvätt. Därför sydde jag fast ännu fler band. Både på täcket och på lakansväven. Så att man kan knyta fast dem i varandra. Men också knyta isär dem när man ska tvätta dem. Jag kanske inte är så bra på teckning, men här försöker jag visa med de blå banden hur jag sydde fast en snodd i täcket och en snodd i lakansväven. Sedan knöt jag ihop dem med varandra till en rosett.

Nu är det dags att trä in kedjan i täcket. För mig blev det var tredje kanal som jag skulle använda för att få kedjan jämt fördelad. Kanske blir det lite annorlunda för dig. För mig blev det tio rader med kedja.

För att det ska gå lätt att trä in i kanalerna tog jag en stor sticka (som man har för att sticka alltså) Jag knöt lite garn i änden på den. Den andra garn änden fäste jag i kättingen. Då drog jag först igenom stickan, sedan var det bara att dra i garnet så följde kättingen med.

När jag såg att jag hade fått den jämnt fördelad knöt jag fast kedjan med de första snoddarna jag sydde dit. Sedan knöt jag fast täcket och lakansväven vid varandra.

Det blev ganska mycket snoddar, men det blev ett kedjetäcke som kommer gå lätt att tvätta och lätt att både öka och minska tyngden på.

Vad kostar materialet för att sy ett eget kedjetäcke?

Vad kostar då materialet till ett kedjetäcke? Det materialet jag använde kostade:

  • Kedja 2×5 m 258 kr
  • Kedja 1×2 m 70 kr
  • Lakansväv IKEA Ditte 120 kr
  • Tråd 40 kr
  • Täcke från Jysk Medal 369 kr

Att sy ett kedjetäcke själv kostar 857 kr.

Relaterade frågor

Hur tvättar man ett kedjetäcke? Min modell av kedjetäcke knyter du bara upp banden i och trär ut kedjan. Sedan tvättar du tygdelarna av kedjetäcket i tvättmaskinen.

Olika vikter på kedjetäcken? Vikterna brukar variera mellan 4-14 kg beroende på vilka problem du har. Känner du dig osäker på vad just du behöver bör du börja med 8 kg. Syr du min modell av kedjetäcke är det lätt att anpassa och göra täcket både tyngre och lättare vid behov.

Sidan innehåller köplänkar och använder cookies

Upptäck gamla husmorstips
& moderna life hacks